Apprentissages à la lutte!

Je fais suite aux apprentissages réalisés à la lutte au Saguenay suite aux échanges avec Michel Boivin de l’école Paragon (Dragon et Lumières) de Jonquière Éric Allard et moi lors de l’Action de Grâce.

J’ai quelques vidéos sous la main mais malheureusement, je ne parviens pas à les insérer sur ce blog: il me faudra peut-être passer via Youtube pour ce faire lol. Je vais chercher un truc et vous reviendrai là-dessus.

edit du 30 octobre: voilà, les vidéos sont mises sur Photobucket: http://s390.photobucket.com/albums/oo343/nibelung105/ Elles ne sont pas de qualité: ce sont les enfants qui ont filmé parfois alors soyez indulgents

En attendant, voici quelques photos illustrant mes apprentissages:

- ne jamais faire dos à un adversaire:

- Garder une posture stable:

- Adopter une position solide, ancrée dans le sol lorsque nous y sommes

- Comment on se fait projeter au sol sniff

- Ne pas pousser son adversaire surtout lorsqu’il a abaissé son centre de gravité en adoptant une posture solide:

- Jauger son adversaire par sa taille et sa masse et engager une lutte proportionnée si possible! Évitez de confronter une personne de 6 et 3 lorsque vous avez 5 et 3 comme moi

- Mais si vous êtes trop orgueilleuse, tel que moi, alors ni la grandeur ou la grosseur de votre adversaire ne vous effraiera… dès lors, même si vous êtes en mauvaise posture, tentez un étranglement ou toute manoeuvre de dégagement… mais surtout, ne demeurez pas sous la personne et évitez de vous retrouver sous elle!!!

Alors voilà.. bon courage pour vos propre séquences de lutte!